タバコをお休みして2週間経ちました。
はい、まだ吸ってません。
たぶんこのまま続くんじゃないかと思います。
だったらもっと早くやめてりゃ・・・・って、それは結果論。
でもやめて食事がおいしく感じるようになったとか、やめたメリットもあんまり感じないんですよねぇ。
吸ってる時でもヨメさんの作る料理はいつもおいしかったしさー。
まぁお金使わなくなったのは間違いないですね。
さぁ、浮いたお金で何買おう？
月イチでハイランドで練習ってのもいいかも。
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休煙
値上げ前の先月末に買った1カートンが終わってから1週間ほど経ちました。
今のところまだ吸ってません。
もともとそんなに必死でやめるつもりもなかったんですよ。値上げになってもなんだかんだイイワケしながら吸ってんじゃないかと思ってました。ただ、きっかけとしてこのタイミングは悪くない。今まで本数減らそうと思いながらもあればやっぱり吸っちゃうので、1カートンが終わったらとりあえず買うのをやめようと。どうしてもガマンできなくなったら買いに行けばいいんだし。なので禁煙と言うよりは気分的に「休煙」って感じです。
で、実際に「休煙」してみると、まぁ吸いたくなる時はないわけじゃないんですけど、そんなに大変でもない。自己分析では私の場合ニコチン依存よりは習慣の方が大きいと思うので、何かやることがある間はそれほど必要を感じないですね。ただ、考え事をしている時はちょっとつらい。基本的にモニターに向かってデザインやらアイディアやらを考える仕事ですから、煮詰まってる時に気分転換のタバコがないってのはやめて数日はかなりイライラしましたね。でも今はだいぶラクになりました。
しかし、代わりに口淋しいのを紛らわすのにやたらとガムやアメやお菓子に手を出してしまうのが困ったものです。よくタバコをやめると太るって聞きますけど、それってタバコをやめるのが原因ではなくて代わりに摂取するものが増えるからですよね？しかもなぜかお腹が空くのも早いのでよけい食べる量も増えそうです。
数ヵ月後、ダイエットのために「復煙」してるかも・・・・・。
タバコ値上げ
お見舞い
昨日、現在入院中の友人の見舞いに行ってきました。
入院中ですから元気って表現は微妙なのかもしれませんが、相変わらずのくだらない冗談も聞けたのでまぁ元気なんでしょう。むしろもっと病人らしくしてろよってくらい？でも胸の傷跡はやっぱり痛々しいですね。今週中くらいには退院できるみたいなので、しばらくはゆっくり休んでもらって早く元気になってもらいたいものです。もちろん退院したらタバコはやめて、酒も控えめにしなきゃですね。なんとなく懲りてないよーな気もするけど。
しかし、去年母が倒れたり、今回友人が緊急手術したり、年と共に身の回りでこういうのが増えてくるもので、そうなると人事と思ってもいられないですよね。
母が倒れた時はちょうど姉が休みで家にいたのですぐに救急車を呼ぶことができました。友人の場合も仕事中でしたが相棒が一緒だったので助かりました。でも私の場合、子供が学校に行ってヨメさんが仕事に出かけてしまえば基本的に一人。お客さんがしょっちゅう来るよーな仕事でもないですし、来るのはヘンな宗教の勧誘とか牛乳配達の営業とかコピー機の営業とかそんなんですからチャイムに反応がなければ帰ってしまいます。そんな中で急に倒れたりしたら誰も助けてくれる人がいないよな～と考えるとけっこー不安になっちゃいます。しかも倒れたら後を引き継いでくれる人もいないしお客様に事情を説明できる人もいません。この前友人と「倒れた時のためにエロ本の隠し場所を教えあっておこう」なんて冗談言ってたりしましたが、まぁエロ本はともかくとして(笑)仕事の段取りとか後処理とかお客様の連絡先とか、私がいなくてもわかるようにしておかなきゃいけないのかもしれません。誰だって自分がそろそろ倒れるとか死ぬとか考えて生きてはいないんですけどね・・・・。
健康診断受けてこようかなぁ。